Apps para Android que ajudam na dieta!
Apps para Android que ajudam na dieta

Esta lista reúne uma seleção com os melhores apps do mercado para incentivar o usuário a perder peso, com a prática de exercícios, e acompanhamento de dietas. Aqui você encontrará apps para Android com dicas de nutrição, yoga, treinos aeróbicos e muitos outros. A seleção conta com programas famosos, como o Daily Yoga e Nutrabem, além de muitas outras funcionalidades. Confira!

Daily Yoga Daily Yoga
Daily Yoga é um aplicativo para Android e iOS que proporciona uma rotina de exercícios de ioga. Com o app, vai ser mais fácil manter uma vida saudável, e deixar a mente tranquila. O app é bem dividido e oferece uma interface bonita que funciona em plano horizontal. Além disso, os vídeos são em HD e tela cheia.

 

Medida Certa Medida Certa
Você acompanhou no Fantástico o quadro Medida Certa, com Zeca Camargo e Renata Ceribelli. Então sabe que a proposta do programa era que eles perdessem peso e reprogramassem o corpo em 90 dias. Agora, você também pode participar de uma maratona como essa para entrar em forma!

 

miCoach miCoach
miCoach é um serviço oferecido pela Adidas para Android, iOS e Windows Phone que vai deixar você em forma. Com várias ferramentas que vão guiar seus treinamentos, o miCoach funciona como um personal trainner.

Nike+ RunningNike+ Running
Nike+ Running é um aplicativo que te ajuda a melhorar seu desempenho na corrida. A prática de exercícios é recomendada por especialistas e acompanhar o progresso pode ser um bom incentivo para continuar. Por isso, faça o download de Nike+ Running.

Nutrabem Nutrabem
NutraBem é um app para iOS e Android que foi desenvolvido para pessoas que buscam melhorias na saúde, manutenção ou perda de peso. Com ele é possível registrar a evolução do seu quadro nas semanas de uso e também acessar uma dieta equilibrada para atingir seus objetivos.

Stretch Exercises Stretch Exercises
O aplicativo Stretch Exercises traz exercícios de alongamento feitos por especialistas. É uma ótima dica para manter a forma e utilizar o celular para tomar conta de sua saúde, pois antes de fazer qualquer tipo de atividade física, é sempre importante alongar o corpo.

TecnoNutri TecnoNutri
TecnoNutri é um aplicativo para Android que pode se tornar o melhor amigo de quem quer emagrecer de uma vez por todas. Com sistema prático, o app ajuda a definir uma dieta, levando em consideração o peso, sexo e a altura do usuário.

Workout TrainerWorkout Trainer
O Workout Trainer é um aplicativo para dispositivos iOS e Android, que oferece exercícios direto no seu aparelho, orientados por personal trainers. Seus áudios e vídeo tutoriais auxiliarão no que você deseja: tonificar os músculos, aumentá-los, emagrecer e eliminar a flacidez.

Fonte: www.techtudo.com.br